Annons:
Etikettskoliosoperation
Läst 3116 ggr
Bellena
2015-12-03 20:22

Crosstrainer

Jag är stelopererad T4-L2 sedan två år tillbaka. Jag har inte kommit igång ordentligt med träningen igen. Jag är ju ganska gammal, 49, men tycker om att träna. Just nu är jag i relativt dålig form. Men jag cyklar, gympar och går promenader lite oregelbundet. 

Har nu beställt en Crosstrainer hem! Tänkte sätta igång på allvar. 

Är det någon som har erfarenhet av just Crosstrainer och stelopererad skolios-rygg?

Annons:
Bellena
2015-12-03 22:18
#1

Alltså; jag känner mig inte gammal, men i detta forum hör jag till de äldsta 😊

sandrasoederlund
2015-12-04 09:54
#2

Jag tränar på Crosstrainer varje dag och jag har en i princip helt stelopererad rygg, och det går bra :-) Jag tycker att det är en skonsam träning för min rygg, hoppas du kommer att uppleva det samma!

Bellena
2015-12-05 16:18
#3

Vad bra, Sandra, precis vad jag ville höra! 

Då fortsätter vi att träna!

citytjejen
2016-04-29 20:33
#4

För mig funkar det jättebra att träna i crosstrainer med stelopererad rygg!

/Christina

vaila
2016-05-02 17:13
#5

Vad är en crosstrainer? Är de något man kan använda om man har en obehandlad grav scolios?

Vaila

vaila
2016-05-02 17:46
#6

Vaila 

 Jag   är ny här och jag är 70 år trodde inte  j ag skulle bli så gammal, så jag är nog äldst.

Annons:
Upp till toppen
Annons: