Skolios och träning
Hej svejs!
Jag tänkte undersöka vad ni på skolios.ifokus tränar, tyckte det skulle vara intressant eftersom det verkar skilja sig ganska mycket från person till person (vad man kan och inte kan göra) samt att få lite inspiration 
. Skriv:
- Ålder
- Var kröken sitter (största)
- Om ni är opererade (när, hur och hur stor del av ryggen)
- Idrotter/motionsform
Jag börjar!
Ålder: 18 (snart 19)
Krökens placering: Störta kröken sitter i den nedre delen av skulderbladen.
Opererad: Ja (för 2 år sen, 11 kotor, skruvar och stag fästa vid ryggraden bakifrån)
Idrott: Ridning, Cirkus (amatör) (jogga, friskis&svettis ibland)
Ålder: 18 (snart 19)
Krökens placering: nere ländryggen 4-5 kotor
Operation: 6 februari blir jag opererad.
Idrott: Dans och gym!
Ålder: 19
Krökens placering: Största är i bröstryggen
Operation: Opererades den 28 mars 2012, 6 kotor.
Idrott: Red regelbundet fram till min operation, dock inte kommit igång med det igen efter op. Sedan november (när jag fick klartecken att leva som vanligt från min kirurg) crosstrainar jag ca 5 gånger i veckan.
Anna, värd på Hästfoto och Webbutveckling
Ålder: 19
Krökens placering: ingen aning… i ryggen ;)
Operation: nej, hade korsett i nästan 3 år
Idrott: inget alls. Skulle dock vilja börja gymma :)
Ålder: 36
Krökens placering: Den största (ca 56 grader) i midjehöjd.
Operation: Nej, men hade korsett i 3 - 4 år från högstadiet till gymnasiet.
Idrott: Leder rytmisk styrka 3 gånger i veckan, motionsgympa en gång i veckan & springer.
Ålder: 27
Krökens placering: Största är i bröstryggen
Operation: Blev opererad första gången 15 Maj 2003 och andra gången 17 januari 2012, uttagning av stag och skruvar. 8 kotor.
Idrott: Gick hos en sjukgymnast förut men inte längre. Sen dess har jag inte kommit igång med någon träning cyklar lite på sommarn. ;)
Har funderat på gymmet, men det är så tråkigt att gymma själv så än så länge har det inte blivit av.